مجله خبری لحظه نما| اخبار روز، آشپزی، دکوراسیون، سبک زندگی

مجله خبری لحظه نما| اخبار روز، آشپزی، دکوراسیون، سبک زندگی

رژیم غذایی مناسب برای اندام شما
رژیم غذایی مناسب برای اندام شما
علاقه مندان شکلات خوشحال باشند زیرا می توانند با خوردن شکلات حتی وزن هم کم کنند؛
۱۳۹۵/۰۶/۰۹     ۰۱:۴۷
سیزده توصیه غذایی آرنولد شوارتزنگر
سیزده توصیه غذایی آرنولد شوارتزنگر
یک بدنساز سختکوش هیچ وقت نمی تواند از اهمیت پروتئین چشم پوشی کند.
۱۳۹۵/۰۶/۰۹     ۰۱:۴۰
سیزده منبع عالی پروتئین که نمی شناختید
سیزده منبع عالی پروتئین که نمی شناختید
بیشتر غلات حاوی مقدار کمی پروتئین هستند. اما کوینولا سرشار از پروتئین است.
۱۳۹۵/۰۶/۰۹     ۰۱:۳۶
نشانه های گوارشی که باید جدی گرفته شود
نشانه های گوارشی که باید جدی گرفته شود
اگر فکر می کنید به تازگی دچار آلرژی یا عدم تحمل شده اید، قبل از اینکه چند ماده غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
۱۳۹۵/۰۶/۰۹     ۰۱:۲۹
چگونه از پوست حساس تان مراقبت کنید
چگونه از پوست حساس تان مراقبت کنید
یکی از موادی که در محصولات مختلف آرایشی، بهداشتی وجود دارد اسید سالسیلیک است که برای از بین بردن جوش و آکنه به کار می رود اما اگر
۱۳۹۵/۰۶/۰۹     ۰۰:۳۶
عوامل ریزش مو را بشناسید
عوامل ریزش مو را بشناسید
علت ریزش مو در زنان هر چه باشد، کم شدن موها برای اکثر خانم ها یک کابوس است و می تواند
۱۳۹۵/۰۶/۰۹     ۰۰:۳۱
هشت فرمول طلایی برای پاکسازی پوست
هشت فرمول طلایی برای پاکسازی پوست
در این مطلب ما به شما می گوییم با کمک چه محصولاتی و چه شرایطی می توانید پوستی شاداب و سرحال داشته باشید.
۱۳۹۵/۰۶/۰۹     ۰۰:۱۵
نکاتی درباره کرم های لایه بردار
نکاتی درباره کرم های لایه بردار
برای خیلی ها این جوش ها نیستند که عذاب آور و اعصاب خرد کن به نظر می رسند، بلکه جای جوش و فرورفتگی جای جوش و اسکار آکنه است که مسئله ساز است.
۱۳۹۵/۰۶/۰۸     ۲۲:۲۳
چه رنگ مو و آرایشی چهره شما را دلنشین تر می کند
چه رنگ مو و آرایشی چهره شما را دلنشین تر می کند
یافتن رنگ موی مناسب، ساده نیست. انتخاب رنگ دلخواه از روی کاتالوگ رنگ فروشگاه و خریداری آن، اقدامی نادرست است. رنگ مو را با توجه به
۱۳۹۵/۰۶/۰۸     ۲۲:۰۱
سفید کاری پوست بدون هزینه!
سفید کاری پوست بدون هزینه!
این روزها خیلی ها برای داشتن پوستی زیبا، شفاف و با طراوت به درمان های خانگی رو آورده اند و راه حل رسیدن به پوستی سالم و مناسب را در خانه جست و جو می کنند.
۱۳۹۵/۰۶/۰۸     ۲۲:۰۰
بدترین دشمنان پوست در خانه
بدترین دشمنان پوست در خانه
از بچگی مدام این را شنیده اید که باید دست های تان را با آب و صابون بشویید. اما خب هر چیزی اندازه دارد و شست و شوی زیاد دست ها با آب و صابون باعث می شود
۱۳۹۵/۰۶/۰۸     ۲۱:۵۲
حلقه دور چشم تان با خواب خوب از بین می رود
حلقه دور چشم تان با خواب خوب از بین می رود
یکی از راه های ساده و البته بی هزینه برای رها شدن از شر حلقه های تیره دور چشم این است که
۱۳۹۵/۰۶/۰۸     ۲۱:۴۶
عواملی که باعث چروک پوست تان می شود را بشناسید
عواملی که باعث چروک پوست تان می شود را بشناسید
همان طور که گفته شد استفاده بیش از حد از آدامس می تواند ماهیچه های صورت را اذیت کرده و حتی آن ها را از کار بیندازد.
۱۳۹۵/۰۶/۰۸     ۰۱:۱۵
کاشت ریش و سبیل طبیعی
کاشت ریش و سبیل طبیعی
برای کاشت ریش تنها می توان از موهای خود فرد استفاده کرد. اما نکته مهم اینجاست که ساختار موی سر با موی ریش از نظر قوام و جنس متفاوت است.
۱۳۹۵/۰۶/۰۸     ۰۰:۵۴
خواص دارچین در عملکرد حافظه و یادگیری
خواص دارچین در عملکرد حافظه و یادگیری
مصرف دارچین می تواند عملکرد حافظه و یادگیری را در کودکان بالا ببرد و توانایی های ذهنی آن ها را افزایش بدهد
۱۳۹۵/۰۶/۰۷     ۲۳:۴۴
مایکروفر یا اجاق گاز؟
مایکروفر یا اجاق گاز؟
سرخ کردن ماهی با روغن زیتون می تواند خواص غذایی ماهی را چند برابر کند.
۱۳۹۵/۰۶/۰۷     ۲۳:۳۶
درمان وسواس با یک نوع پروتئین خاص
درمان وسواس با یک نوع پروتئین خاص
محققان دانشگاه دیوک در کالیفرنیا نوعی پروتئین شناسایی کردند که به درمان وسواس کمک می کند
۱۳۹۵/۰۶/۰۷     ۲۳:۰۷
رابطه باکتری ها روده با ابتلا به آرتروز
رابطه باکتری ها روده با ابتلا به آرتروز
باکتری های ناسالم روده یکی از مهم ترین عوامل اصلی بروز آرتروز در انسان است.
۱۳۹۵/۰۶/۰۷     ۲۳:۰۴
مدار مغزی کاهش استرس کشف شد
مدار مغزی کاهش استرس کشف شد
دانشمندان دانشگاه یل به تازگی مدارهایی را در مغز شناسایی کردند که به کاهش استرس کمک می کند
۱۳۹۵/۰۶/۰۷     ۲۲:۵۸
رابطه الکل و سرطان کشف شد
رابطه الکل و سرطان کشف شد
این روزها خبر سرطان زا بودن الکل و انواع نوشیدنی های الکلی در جهان غرب غوغایی به پا کرده است.
۱۳۹۵/۰۶/۰۷     ۲۲:۲۴
راههای بهتر خوابیدن در شب
راههای بهتر خوابیدن در شب
راههای بهتر خوابیدن در شب - کمبود خواب مشکلات زیاد خواهد داشت بسیاری از حوادث رانندگی به علت بی خوابی رخ میدهد نداشتن خواب کافی و مناسب بازدهی را پایین می آورد
۱۳۹۵/۰۵/۱۰     ۱۰:۰۰
خواص هندوانه و رازهایی که نمی دانید
خواص هندوانه و رازهایی که نمی دانید
خواص هندوانه - فکر می کنیم همه چیز را در مورد هندوانه می دانیم اما اجازه دهید در این مطلب شما را با نکاتی در مورد هندوانه آشنا کنیم که به گوشتان نخورده است
۱۳۹۵/۰۴/۳۱     ۰۹:۰۰
برای تسکین زانو درد چه باید کرد؟
برای تسکین زانو درد چه باید کرد؟
برای تسکین زانو درد چه باید کرد؟ زانویی که درد می کند و ثبات ندارد، به راحتی ممکن است موجب زمین خوردن شما شود و درنتیجه بیشتر آسیب ببیند.
۱۳۹۵/۰۴/۲۸     ۱۱:۳۰
جدی بودن به سیستم ایمنی آسیب بدن می رساند
جدی بودن به سیستم ایمنی آسیب بدن می رساند
جدی بودن بیش از حد، به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند - احساسات مثبت همراه با خنده موجب کاهش ترشح هورمون استرس و افزایش سلولهای خاصی از سیستم ایمنی و فعال کردن سایر آن ها می شود.
۱۳۹۵/۰۴/۲۸     ۱۱:۰۰
پیشگیری از سرطان روده بزرگ
پیشگیری از سرطان روده بزرگ
پیشگیری از سرطان روده بزرگ - سومین سرطان شایع در دنیا، سرطان روده بزرگ است و به گفته محققان ازآنجاکه مصرف گردو منجر به تغییراتی در باکتریهای روده می شود، می تواند این سرطان را مهارو سرکوب کند
۱۳۹۵/۰۴/۲۶     ۱۲:۳۰
راههای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
راههای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
گرمازدگی یکی از معضلات فصل تابستان است علائم و نشانه های گرمازدگی عبارتند از : منگی، خستگی، غش، سردرد، رنگ پریدگی، مرطوب بودن پوست. تند و ضعیف بودن نبض، تند و سطحی بودن تنفس و گرفتگی عضلانی.
۱۳۹۵/۰۴/۲۶     ۱۱:۰۰
زندگی با بیمار مبتلا به آلزایمر
زندگی با بیمار مبتلا به آلزایمر
یکی از موضوعاتی که در روان شناسی سلامت به آن پرداخته میشود، شیوه مراقبت از افراد مبتلا به بیماریهای مزمن است. سالمندان مبتلا به آلزایمر، جزو آن دسته از بیماران هستند که مراقبت از آنها به آموزش های خاصی نیاز دارد.
۱۳۹۵/۰۴/۲۰     ۱۲:۰۰
تعریف جدیدی از بیماری های روانی
تعریف جدیدی از بیماری های روانی
مروز به لطف تشخیص زودهنگام تر بیماریهای قلبی، میزان مرگ ومیر ناشی از این بیماری ها نسبت به تنها چند دهه گذشته، ۶۳درصد کاهش یافته است.
۱۳۹۵/۰۴/۲۰     ۰۹:۳۰
بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد بدن
بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد بدن
بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد بدن -می خواهیم به شما کمک کنیم تا بهترین روش را برای از بین بردن موهای زائد بدن پیدا کنید و از موهای زائد بدن خلاص شوید
۱۳۹۵/۰۴/۱۹     ۱۱:۰۰
کاهش تشنگی در ماه رمضان
کاهش تشنگی در ماه رمضان
کاهش تشنگی در ماه رمضان - روزه، به علت کاهش تولید اخلاط خام و همچنین خلط خون (دم)، موجب رفع پُری (امتلا) دستگاه گوارش و عروق می شود
۱۳۹۵/۰۴/۱۳     ۱۱:۰۰
راه حل جلوگیری از سفید شدن مو
راه حل جلوگیری از سفید شدن مو
راه حل جلوگیری از سفید شدن مو - اگر به دنبال این هستید که رنگ موهای خود را حفظ کنید سعی کنید تا در برنامه خود از چای رزماری و متعلقات وابسته به آن استفاده کنید.
۱۳۹۵/۰۴/۱۳     ۱۰:۰۰
رژیم غذایی سالم در دوران بارداری
رژیم غذایی سالم در دوران بارداری
رژیم غذایی سالم در دوران بارداری: باید نسبت به همیشه رژیم غذایی سالمتری داشته باشید و برای کمک به رشد فرزند تمام ویتامینها، مواد معدنی و مغذی را تامین کنید
۱۳۹۵/۰۴/۰۸     ۱۱:۰۰
آیا کاشت ناخن در دوران بارداری ضرر دارد؟
آیا کاشت ناخن در دوران بارداری ضرر دارد؟
آیا کاشت ناخن در دوران بارداری ضرر دارد؟ محققان هنوز نتوانسته اند هیچ عارضه جانبی خطرناک و مضری را برای کاشت ناخن اکریلیک یا ترکیبات آن ثابت کنند، ولی نکات ایمنی خاصی وجود دارد که ممکن است شما تمایل داشته باشید آنها را رعایت کنید.
۱۳۹۵/۰۴/۰۷     ۱۰:۰۰
مضرات شیشه کناری ماشین برای پوست و چشم
مضرات شیشه کناری ماشین برای پوست و چشم
شیشه جلوی ماشین برخلاف شیشه های کناری می تواند هنگام رانندگی در برابر پرتو UVA خورشید از افراد، محافظت کند؛
۱۳۹۵/۰۴/۰۶     ۰۹:۳۰
حمله قلبی خاموش و بدون علامت
حمله قلبی خاموش و بدون علامت
نیمی از حمله های قلبی، خاموش هستند: براساس پژوهشهای جدید، چیزی در حدود نیمی از حمله های قلبی خاموش هستند و علائم شایعی مثل درد قفسه سینه، تنگی نفس یا عرق سرد را ندارند.
۱۳۹۵/۰۴/۰۶     ۰۹:۰۰
تغذیه در افطار و سحر
تغذیه در افطار و سحر
تغذیه در افطار و سحر - با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز باید غذاهایی را مصرف کنیم که دیرهضم باشند، ازجمله آن دسته از مواد غذایی که حاوی فیبرزیاد هستند؛
۱۳۹۵/۰۴/۰۳     ۰۹:۰۰
خوردن هیجانی و راه درمان آن
خوردن هیجانی و راه درمان آن
بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن، گرفتار خوردن هیجانی هستند؛ یعنی زمانی دست به خوردن میزنند که هیجان هایی مثل غم، خشم و اضطراب به آنان هجوم می آورند.
۱۳۹۵/۰۴/۰۲     ۰۹:۰۰
مضرات نوشابه سیاه
مضرات نوشابه سیاه
مضرات نوشابه سیاه: یک لیوان نوشابه سیاه با کشیدن یک نخ سیگار برابر است. نوشابه سیاه مینای دندان را نابود میکند. سردرد های پی درپی از آن نوشابه بخصوص سیاه است.
۱۳۹۵/۰۳/۳۰     ۱۲:۳۰
خواص شگفت انگیز خوردن 3 موز در روز
خواص شگفت انگیز خوردن 3 موز در روز
موز میوه بسیار پرکاربردی است و بسیار استفاده می شود. اما این استفاده زیاد از موز چه خاصیتی برای ما دارد؟
۱۳۹۵/۰۳/۳۰     ۱۱:۳۰
صفحه  از ۳۶